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Comment atteindre la "zone", mystérieux état de transe cérébrale qui intrigue les neurosciences ?

  • par GEO - 19/06/2025 - 20:10

U ne étude révèle que l’état de "zone", ou "flow", apparaît quand le cerveau lâche le contrôle pour laisser agir l’automatisme. Dans un monde plein de distractions, il devient plus rare de l'expérimenter.

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