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Comment brûler votre graisse: La marche japonaise, l’endurance pour ceux qui détestent courir

  • par 24heures - Sport - 22/08/2026 - 08:10

V ous n’aimez pas courir et surtout pas en pleine canicule? La Japanese Walking Routine vous permet de gagner en endurance sans forcer vos articulations.

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