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Sans alcool, ni nuit blanche: Cinq conseils pour survivre au match de la Nati à 3 heures du matin

  • par 24heures - Sport - 10/07/2026 - 11:24

L a Suisse joue son quart de finale du Mondial en pleine nuit chez nous. Une spécialiste du sommeil du CHUV livre ses recommandations pour tenir le coup, sans sacrifier sa santé.

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